독학 정체기 버티는 고원 극복 일지

3개월째 열심히 하는데 실력이 안 늘었다. 처음엔 매일 느는 게 보였는데 이제 정체됐다. 같은 것만 반복하는 것 같다. 이게 독학 고원기다.

고원기는 누구에게나 온다. 초반엔 빠르게 늘다가 중반부터 느려진다. 그래프로 보면 계단식이다. 오르다가 평평해지고 다시 오른다. 평평한 구간이 고원기다.

문제는 여기서 포기하는 사람이 많다는 것이다. 실력이 안 느니까 그만둔다. 하지만 고원기는 실력이 안 느는 게 아니다. 안 보이게 쌓이는 것이다.

고원기에 들어섰는지 확인하는 방법이 있다. 다음 중 3개 이상이면 고원기다.

새로운 걸 배워도 어렵지 않다. 초반엔 모든 게 어려웠는데 이제 비슷비슷하다. 하지만 실력이 확 느는 느낌은 없다. 문제 풀이 속도가 그대로다. 예전보다 빨라지지 않는다. 정확도는 올랐는데 속도는 정체됐다.

복습할 게 많아졌다. 배운 게 쌓여서 복습만 해도 시간이 다 간다. 새로운 진도는 거의 못 나간다. 동기가 떨어졌다. 초반의 재미가 없다. 하긴 하는데 기계적이다.

이 신호가 보이면 고원기에 진입한 것이다. 여기서 어떻게 하느냐가 독학 성패를 가른다.

고원기를 버티려면 기록해야 한다. 눈에 안 보이는 변화를 기록으로 확인하는 것이다.

매일 작은 변화 찾기. 오늘 어제와 달라진 점을 하나만 적는다. 아주 작은 것도 된다. 오늘은 이 문제 풀이 시간이 10초 줄었다. 예전에 틀린 문제를 오늘은 맞췄다. 이런 미세한 변화가 쌓인다.

주간 비교 기록. 이번 주와 지난주를 비교한다. 같은 문제를 풀어보고 시간을 재본다. 1주일 전보다 5분 빨라졌다면 성장한 것이다. 눈에 안 보여도 숫자로는 보인다.

정체 일수 세기. 고원기가 며칠째인지 센다. 오늘 정체 15일 차. 이걸 적으면 불안이 줄어든다. 고원기는 보통 2~4주다. 한 달 넘으면 방법을 바꿔야 한다.

고원기를 빨리 벗어나려면 자극을 바꿔야 한다. 같은 방법만 반복하면 고원이 길어진다.

다른 자극 주기. 교재를 바꾸거나 학습 방법을 바꾼다. 영어 독학이면 듣기만 하다가 쓰기를 해본다. 프로그래밍이면 강의 대신 코드 분석을 해본다. 뇌에 새로운 자극을 준다.

난이도 일시 하락. 어려운 걸 계속하면 고원이 길다. 일부러 쉬운 걸 한다. 이미 아는 내용을 반복한다. 자신감을 회복하면 다시 오른다.

실전 투입. 공부만 하지 말고 써먹어본다. 영어면 외국인한테 말 걸어본다. 코딩이면 간단한 프로그램 만들어본다. 실전에서 쓰면 성장이 체감된다.

고원기에서 제일 중요한 건 인내심이다. 안 보이게 쌓이는 시기를 견디는 것이다. 이때 기록이 힘이 된다.

매일 작은 변화를 적으면 나는 멈춰있지 않다는 걸 확인할 수 있다. 일주일 전 기록을 보면 분명 달라졌다. 한 달 전 기록을 보면 확실히 늘었다. 기록이 없으면 이게 안 보인다.

고원기가 왔다는 건 초급을 벗어났다는 뜻이다. 초반엔 뭘 해도 늘지만 중급부터는 천천히 는다. 이게 정상이다.

고원기에 포기하면 그냥 초급에서 끝난다. 고원기를 버티면 중급으로 넘어간다. 대부분 고원기에서 그만둔다. 버티는 사람만 다음 단계로 간다.

지금 정체된 것 같다면 고원 극복 일지를 써보면 된다. 매일 작은 변화를 찾고 주간 비교를 한다. 2주만 버티면 다시 오르기 시작한다. 고원기는 멈춘 게 아니라 준비하는 구간이다.

jnote1 님의 블로그