업무 집중하기1 생산성 높은 사람들은 멀티태스킹 안 한다 동시에 3개 vs 순차적 1개오전 10시입니다. 보고서를 쓰고 있습니다. 메일 알림이 뜹니다. 확인합니다. 답장을 씁니다. 다시 보고서로 돌아옵니다. 어디까지 썼더라 생각합니다.동료가 말을 겁니다. "이거 좀 봐줄래?" 화면을 봅니다. 설명을 듣습니다. 조언합니다. 다시 보고서로 돌아옵니다. 맥이 끊겼습니다. 다시 집중하는 데 5분 걸립니다.카톡이 옵니다. 확인합니다. 단톡방입니다. 읽습니다. 답장합니다. 보고서로 돌아옵니다. 1시간이 지났습니다. 보고서는 2단락 진행했습니다. 실제 작업 시간은 15분입니다. 나머지 45분은 딴짓입니다.반면 옆자리 동료는 다릅니다. 알림을 전부 끕니다. 메신저를 종료합니다. 이어폰을 낍니다. 보고서만 씁니다. 1시간 후 완성합니다. 한 가지에만 집중했기 때문입니다.멀티태.. 2026. 3. 15. 이전 1 다음