정리루틴1 퇴근 후 1시간 독학, 효과 10배 높이는 정리 루틴 퇴근 후 1시간 독학, 효과 10배 높이는 정리 루틴직장인이 퇴근 후 공부할 수 있는 시간은 길어야 1-2시간이다. 그나마도 피곤해서 집중력이 떨어진다. 그래서 같은 1시간이라도 어떻게 쓰느냐가 중요하다.많은 사람들이 1시간을 온전히 새로운 내용 배우는 데만 쓴다. 하지만 그건 비효율적이다. 정리 시간 없이 계속 새로운 걸 배우면 결국 머릿속에 안 남는다.1시간을 제대로 쪼개서 쓰면 효과가 10배는 높아진다. 실제로 검증된 정리 루틴을 소개한다.5분 준비: 어제 뭘 했는지 떠올리기책상에 앉자마자 바로 공부 시작하면 안 된다. 처음 5분은 준비 시간이다. 어제 어디까지 했는지, 무엇을 배웠는지 떠올린다.뇌를 공부 모드로 전환하는 시간이다. 하루 종일 회사 일 하다가 갑자기 공부하면 집중이 안 된다. 워밍업.. 2025. 11. 8. 이전 1 다음