분류 전체보기42 무기력한 3040대을 위한 ‘퇴근 후 최소 루틴’ - 하루 1%만 바꿔보세요 퇴근 후 아무것도 하기 싫을 때, 내가 방전된 배터리처럼 느껴질때, 소파에 누워 핸드폰만 보다 하루가 끝나시나요? 3040대가 되면 몸도 마음도 쉽게 지칩니다. 완벽하지 않아도 괜찮습니다. 아주 작은 변화부터 시작해봐요. 현관에서 3분, 그게 전부입니다 퇴근 후 너무 피곤해도 이 정도는 할 수 있어요. (못하는 날도 있을 수 있어요) 가방을 정해진 자리에 두기 신발을 신발장에 바로 넣기 외투를 옷걸이에 걸기 이 3가지만 지켜도 나중에 물건을 찾아 헤매는 시간이 사라집니다. 완벽 말고 50%만 해도 충분합니다. 저녁 식사, 요리할 기운이 없을 땐 정답을 미리 정해둬야 합니다. 주말에 미리 준비하기 밑반찬 3가지만 만들어 두기 밥 지어서 소분 후 냉동 보관 자주 쓰는 양념 소분해 두기 15분 요리 메뉴 .. 2025. 7. 11. Gemini - 초보를 위한 시작부터 활용까지 Gemini는 Google에서 만든 AI인데, 가장 큰 특징이 실시간으로 웹 검색이 가능하다는 점이에요. 구글 서비스들과 연동도 정말 잘 되고요.무료 버전만 써도 꽤 많은 기능을 사용할 수 있어서 좋아요. 월 20달러 내고 Advanced 버전 쓰면 더 고급 모델인 Gemini Ultra를 쓸 수 있고, 구글 드라이브 저장공간도 2TB나 줘요.최신 정보 찾는 것도 잘하고 한국어 처리도 꽤 괜찮고요. 다만 창작 활동할 때는 좀 보수적인 편이에요. 안전하게 가려는 성향이 있다고 합니다. Gemini에게 쓴 글을 보여주고 피드백 해달라고 했더니, 문제점과 보완할 부분을 잘 써줘서 만족스러웠습니다. ChatGPT나 Claude 같은 다른 AI들과 비교하면, 정보 검색 능력이나 구글 생태계와의 연동 면에서는 .. 2025. 7. 11. Claude - 초보를 위한 시작부터 활용까지 요즘 AI 어시스턴트들이 정말 많이 나오고 있는데, 그 중에서도 Claude가 꽤 독특한 포지션을 차지하고 있어요. 특히 긴 문서를 다루는 일이 많은 분들이라면 한 번쯤 써볼 만한 도구입니다. 이번 글에서는 Claude가 뭔지부터 시작해서 실제로 어떻게 활용할 수 있는지까지 차근차근 살펴보겠습니다.Claude, 이게 뭔가요?Claude는 Anthropic에서 만든 AI 어시스턴트인데, 다른 AI들과는 좀 다른 철학을 가지고 있어요. 안전성을 최우선으로 두고 만들어진 덕분에 답변이 꽤 신중하고 정확한 편이죠.Anthropic이라는 회사 자체가 원래 OpenAI에서 일하던 사람들이 나와서 만든 곳이에요. 그래서인지 AI 안전성 연구에 특히 신경을 많이 쓰고 있습니다.현재 사용할 수 있는 모델들을 보면:Cla.. 2025. 7. 9. ChatGPT - 초보를 위한 시작부터 활용까지 AI 어시스턴트 하면 가장 먼저 떠오르는 게 ChatGPT일 거예요. 2022년 말에 처음 나왔는데, 벌써 많은 사람들의 일상과 업무에 자리잡았죠. 그런데 막상 사용해보면 "이거 어떻게 써야 제대로 쓰는 건지" 궁금한 분들이 많더라고요. 이번 글에서는 ChatGPT를 처음 접하는 분들부터 좀 더 효과적으로 활용하고 싶은 분들까지, 모두에게 도움이 될 만한 내용들을 정리해봤습니다.ChatGPT, 이게 뭔가요?ChatGPT는 OpenAI에서 만든 대화형 AI인데, 사실 이름 자체가 꽤 직관적이에요. Chat(채팅)과 GPT(Generative Pre-trained Transformer)를 합친 거거든요. 2022년 11월에 공개된 이후로 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 AI 도구가 되었어요.OpenAI라는.. 2025. 7. 9. AI로 사라질 직업 vs 살아남을 직업 - 2025 전망 분석 한 눈에 보는 핵심 요약AI 대체 위험 높은 직업 TOP 10데이터 입력 및 처리 전문가 - 반복적 데이터 작업의 자동화제조업 생산 라인 작업자 - 로봇 공정과 자동화 기계 도입텔레마케터 - AI 챗봇과 음성 인식 기술 발달회계사 및 세무사 - AI의 정확한 계산 및 분석 능력번역가 - 실시간 다국어 번역 AI 발전콜센터 상담원 - 24시간 AI 고객 서비스 확산은행 창구 직원 - 디지털 뱅킹과 AI 금융 서비스일반 의사 - AI 진단 시스템의 정확도 향상변호사 - AI 법률 검토 및 문서 분석 도구보험 심사역 - 자동화된 위험 평가 시스템AI 대체 불가능한 직업 TOP 10창의적 예술가 - 인간만의 감성과 창의성 필요심리 상담사 - 공감과 감정적 교류가 핵심교육자 - 개별 맞춤 교육과 인간적 소통소방관.. 2025. 7. 6. 2025년 AI 기술 트렌드 TOP 5 2025년 AI 기술 트렌드 TOP 5생성형 AI 고도화: GPT-4.1, Gemini 2.5, Claude 4 등 멀티모달 AI 완성AI 에이전트 시대: 스스로 계획하고 실행하는 자율형 AI 확산AI + IoT 융합: 스마트홈, 자율주행, 산업용 로봇의 지능화AI 윤리 규제: 전 세계적 AI 안전성 법규 제정 및 시행초개인화 서비스: 개인 맞춤형 AI 헬스케어, 금융, 교육 확산핵심 포인트: 2025년은 AI가 단순 도구에서 협업 파트너로 진화하는 원년. 기업과 개인 모두 AI 활용 역량이 경쟁력의 핵심이 되는 시대.인공지능이 더 이상 SF 영화 속 이야기가 아니라는 것을 우리 모두 느끼고 있습니다. 2025년 현재, AI는 우리 삶 곳곳에 스며들어 일하는 방식부터 생각하는 방법까지 모든 것을 바꾸고 .. 2025. 7. 6. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
